Trong những năm đầu đời, sữa là nguồn dinh dưỡng chính giúp trẻ phát triển toàn diện. Tuy nhiên, có thể gặp tình trạng bất dung nạp lactose ở trẻ, khiến bé khó chịu, đầy bụng sau khi bú. Vậy khi nào cần đổi sữa cho con? Trong bài viết này, Momcares sẽ giúp mẹ nhận biết sớm và lựa chọn đúng loại sữa phù hợp cho bé yêu.
1. Bất dung nạp lactose ở trẻ là gì?
Bất dung nạp lactose là tình trạng cơ thể bé không thể tiêu hóa được lactose (loại đường có trong sữa và các sản phẩm từ sữa). Nguyên nhân là do bé thiếu enzyme lactase, khiến lactose không được phân giải hoàn toàn, dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
Bất dung nạp Lactose ở trẻ là gì?
Khác với dị ứng sữa bò, bất dung nạp lactose không gây phản ứng miễn dịch nghiêm trọng, nhưng lại ảnh hưởng đáng kể đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của bé nếu không xử lý kịp thời.
2. Dấu hiệu trẻ bị bất dung nạp lactose
Một trong các biểu hiện sau cho thấy trẻ có hiện tượng bất dung nạp Lactose gồm:
Trẻ quấy khóc do bất dung nạp Lactose
- Tiêu chảy loãng, có thể kèm bọt hoặc mùi chua
- Đầy bụng, chướng hơi, sôi bụng
- Bé quấy khóc, có vẻ đau bụng sau bú
- Xì hơi nhiều, phân có bọt
- Tăng cân chậm hoặc không tăng cân dù ăn uống tốt
3. Khi nào cần đổi sữa cho con?
Việc đổi sữa là bước quan trọng khi nghi ngờ bé bị bất dung nạp Lactose. Dưới đây là các trường hợp mẹ nên cân nhắc đổi sữa:
Khi nào đổi sữa cho con?
- Bé thường xuyên tiêu chảy, đầy bụng sau khi uống sữa công thức có nguồn gốc từ sữa bò
- Bé đang phục hồi sau tiêu chảy hoặc viêm đường ruột và được bác sĩ khuyến nghị dùng sữa không lactose
- Bé sinh non, nhẹ cân hoặc có cơ địa nhạy cảm, hệ tiêu hóa yếu
- Đã thử đổi nhiều loại sữa thông thường nhưng bé vẫn gặp vấn đề tiêu hóa
Việc đổi sữa cần thực hiện theo lộ trình từ từ, theo dõi phản ứng của bé ít nhất 3–5 ngày để đánh giá hiệu quả.
4. Nên chọn loại sữa nào khi trẻ bị bất dung nạp lactose?
4.1. Sữa công thức không chứa lactose
Các loại sữa này đã loại bỏ lactose và thay bằng các loại đường dễ tiêu hóa hơn như glucose hoặc maltodextrin. Phù hợp với trẻ có vấn đề tiêu hóa lactose nhẹ đến trung bình. Là sự lựa chọn phổ biến nhất cho trẻ gặp tình trạng bất dung nạp Lactose.
4.2. Sữa công thức từ đạm thủy phân
Dành cho trẻ có hệ tiêu hóa nhạy cảm, dễ hấp thụ, một số loại còn không chứa lactose và phù hợp với cả trẻ dị ứng sữa bò.
4.3. Sữa thực vật cho trẻ trên 1 tuổi
Sữa hạnh nhân, sữa yến mạch, hoặc sữa đậu nành có thể dùng bổ sung nếu bé đã bước sang giai đoạn ăn dặm. Các mẹ chú ý là cần theo sự chỉ định của bác sĩ nhé.
5. Lưu ý khi chăm sóc trẻ bất dung nạp Lactose
Việc chăm sóc trẻ bất dung nạp Lactose cần được lưu ý và quan tâm sát sao.
- Không tự ý loại bỏ hoàn toàn các sản phẩm từ sữa nếu không có chỉ định của bác sĩ, tránh thiếu hụt canxi và vitamin D.
- Kết hợp bổ sung canxi qua thực phẩm khác như cá hồi, rau xanh, trứng…
- Theo dõi cân nặng và chiều cao của bé định kỳ để đảm bảo bé phát triển bình thường.
- Nếu dùng men vi sinh hoặc enzyme lactase dạng nhỏ giọt, cần tham khảo ý kiến chuyên gia.
Bất dung nạp Lactose ở trẻ là tình trạng không hiếm gặp và hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu mẹ phát hiện kịp thời. Việc đổi sữa đúng cách không chỉ giúp bé cải thiện hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh, vui vẻ mỗi ngày.
Nếu mẹ muốn tìm hiểu thêm về cách chăm sóc sức khỏe và nuôi con hiệu quả, hãy truy cập MomCares ngay hôm nay để nhận nhiều thông tin hữu ích nhé!
Đọc thêm : https://phongdinhduongmomcares.com/top-10-thuc-pham-cuc-loi-sua-cho-me-sau-sinh-de-tim/
